¿Qué es la Terapia Individual?
La terapia individual en HCCS ofrece un enfoque centrado en la persona y adaptado a sus necesidades específicas. Nuestros terapeutas bilingües y biculturales trabajan estrechamente con usted para desarrollar un plan de tratamiento individualizado que aborde sus problemas específicos de salud mental, como trastornos del estado de ánimo, ansiedad, trastornos de la personalidad, adicciones o psicosis.
Mediante evaluaciones clínicas exhaustivas, identificamos sus fortalezas y creamos una hoja de ruta para la recuperación que promueve la independencia y el autoapoyo. Nuestras sesiones de terapia incorporan prácticas basadas en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia centrada en soluciones y enfoques psicodinámicos, todos adaptados para respetar sus valores y experiencias culturales.
Beneficios de la terapia individual
- Apoyo personalizado: Reciba atención individualizada de un terapeuta que comprende sus antecedentes culturales y desafíos personales.
- Enfoque basado en fortalezas: Desarrolle sus fortalezas existentes para fomentar la resiliencia y alcanzar sus metas.
- Sensibilidad cultural: Participe en una terapia que respete los valores culturales hispanos como el familismo, el respeto y el personalismo, garantizando una experiencia cómoda y relevante.
- Mejor bienestar mental: Aborde los síntomas de las afecciones de salud mental, desarrolle estrategias de afrontamiento y mejore el bienestar general.
¿Quién puede beneficiarse?
La terapia individual es ideal para adultos y personas mayores que experimentan problemas de salud mental, como depresión, ansiedad, trauma o trastornos por consumo de sustancias.
Ya sea que estés atravesando transiciones en tu vida, manejando el estrés o buscando crecimiento personal, nuestros terapeutas están aquí para guiarte en tu camino hacia la recuperación.